プールで泳ぐ日の着替えが楽なコーデ

ベージュと茶系コーデ。
今日は仕事帰りに室内温水プールに寄って帰ろうと思い、テーマは

「着替えしやすいコーデ。」

よってボタンのないサクッと首からかぶって脱ぎぎ出来るショートニットで。

このニット、着心地が良いのに形もオシャレで気に入ってるお品。

コーデがシンプルな分、アクセサリーで盛りを入れる。

・GOLDピアス：シックフープピアス　ANOH
・ネックレス：レイヤードゴールドネックレス　４ピースセット
・べっこう柄の指輪：べっ甲風ボリュームリング アバスクデザイン

バッグもコンパクトに。ロッカーに入れやすいように。ファーポシェット＋布のサブバッグ。

普段と一番違う点は靴。ブーツやスニーカーは鬼面倒くさい。よってシュっと脱げてシュっと履けるフラットシューズで。

失敗した・・・
タイツよりソックスにすればもっと着替えが簡単だったのに・・・( ｀ー´)ノ

コートもボタンのない羽織るだけのガウンコート。

全体。

おっし！泳いできまっす！

【今日のコーデ詳細】

余談。プールの話が出たのでスイミングの話。

実はここ一年ぐらい週二回、室内プールで500ｍ～700m泳いでいる。正直に白状すると最初は25m泳ぐのも息絶え絶えでやっと、、、、というお粗末スイマーだった私。最初見ていた夫なんか「おぼれてるのかと思った・・・」とヒドイ事言う始末。

駄菓子菓子。

Youtubeで「クロールの泳ぎ方」で予習→泳ぐ→また見るを繰り返すうちに今は50m一気に泳げるようになった。息継ぎのコツもわかり、何より筋力と肺活量が大幅にアップしたので苦しまずに(笑)泳ぎ切れるようになったのだと思う。

周りを見るともうずーーーーっと休まずに華麗なるターンを繰り返して泳ぎ続けていらっしゃる方も多い。1kmぐらい？連続で泳いでいるんだと思う。スゴイ。目標は2往復100mぐらい難なく美しいクロールでスッと泳げるようになること。継続は力なり。

水泳は関節に負担なく全身運動、有酸素運動が出来て新陳代謝も良くなる実感。日焼けしないし。しんどいなあと思う日は無理せずひたすら水中ウォーキングする。頭の中がものすごくクリアになってスッキリするメリットも。お勧め。

泳ぎ切ったあとは真冬でも汗が噴き出るくらいに暑くなる。帰りは素足に靴を履きたくなるくらい全身ポカポカになる。

筋肉量を増やすために始めた水泳。体重はほぼ変わらないけど明らかに寝つきが良くなった。健康診断の結果もびっくりするくらい数値が改善。

ちなみに水着は楽天、水泳帽はAmazonで新規に調達。