厳選してご紹介！
スキンケアコスメ
セラミドで保湿する基本コスメ エトヴォスETVOS
セラミド不足は乾燥を招くので徹底してセラミド補充。セラミド信者です(*´▽｀*)
セラミドはコスメで簡単に肌に補える。
エトヴォスは「ヒト型セラミド」が配合されている優しいケアライン。
脂っぽいクリームよりもこの「セラミド」を補うケアを徹底したら乾燥肌が改善された。私の救世主。通販で買えるのも助かってる。
飲んでるサプリ
①コラーゲンサプリ
コラーゲンサプリは基本中の基本のケアですね！
ずっと継続。肌以外にも髪の質と艶の変化を実感できる。
今はコスパの良いこちらに変えました。一か月2000円弱。（定期便は安くなります）コラーゲンの研究を続けている老舗メーカーさんのもの。
もう10年以上続けて飲んでいます。定期回数がもうすぐ50回目！
↓初回は旅行には小分けされてそのまま水なしで飲める！POLAのコラーゲンサプリを持って行ってます
②ビタミンC（廃盤になったので変えました）
ビタミンＣはマスト。ご存じの通り、ビタミンCは余分なものはすぐに体外に排出されるので、とにかくコマメに摂取がコツ。ひたすら続ける。日焼けによるダメージ防止、シミ防止に。
色々研究し、普通にドラッグストアで売っているビタミンＣ錠剤よりはるかに吸収のいいビタミンCを飲み始めました。
↓17skinを飲んでましたが・・・・廃盤（涙）のため違うものを探しました。
リポソーム 高吸収 ビタミンC サプリ2000㎎ PERFECT C CARE 30日分
Amazonで高評価だったのと、
✅定期便（重要）が使えて割引になる
✅今まで同様1日2000mg取れる！
✅飲むなら絶対に当たり前！リポゾームビタミンC
✅飲みやすそう
✅タイムリリース型でジワジワとくる
✅何より安い！！
という理由でチョイス。
毎日１粒ずつ。これでビタミンC 2000mgも摂取が可能。※リポソーム化されているの吸収性の良いビタミンCサプリ。
リポゾームのビタミンCって最初は美容家さん達がこぞって飲んでる7,000円以上もする高額なものを飲んでましたが、２倍のビタミンＣ量（2000mg)含有で他にも沢山商品があるじゃない！って感じ。
もー美容の基本中の基本でしょ！
③豊潤サジー
40代後半に始めたサジー。すごく気に入って10年以上飲んでる。自然のフツーツの果汁でナチュラル。鉄分やビタミンCが豊富に含まれている。
酸っぱいけど私はこの酸っぱさが大好き！なので毎晩小さなグラスに入れてグイっと飲んでる。（味が苦手な人はマンゴージュースとか甘めのジュースと混ぜるのがオススメ）
疲れてる時なんかは多めに飲むことも・・・。
今は３か月に１度２本＋
ミニ１本が届く定期便購入中。
現在、42回目。ずっと続けてる。
ポイントがたまると、定期便の支払いにポイントも使えます。↑
美顔器
たるみケアは美顔器一択。コスメはたるみには全く意味ないので。気長に続けるとほうれい線が気にならなくなり、フェイスラインが引き締まります。
↓
【公式】NEWAリフト＋（プラス） ライラック美顔器（コードレス）
あの奇跡の美貌の45歳、美容家の石井美保様も愛用してる（インスタLIVEでおっしゃっていた）美顔器。フェイスラインのもたつきに当てるのがおすすめです！
ヘアケア
①白髪ケア
美容院で染めずに
家でこれを使用。
自宅でお風呂で３分！
髪が傷まないトリートメントタイプの白髪染クリーム。
染まるだけでなく、しっとりサラサラ~な仕上がりに。
シャンプーも同じLPLP（ルプルプ）にしたいけど、まとめ買いした利尻のシャンプーがまだあるので(笑)それが無くなってから同シリーズで試してみようと思います。
今使っている利尻シャンプーはこれ。
↓
②ヘアアイロン
短い髪用のコンパクトなヘアアイロンを求め、Amazonのレビューをほぼ全商品チェックして（暇人）見つけたもの。使いやすい！！毎朝これで寝ぐせを直し。艶も出ます。
↓
SALONIA サロニア ミニ ストレートヘアアイロン SL-010SW ホワイト
眉のアートメイク（リップもやりました）
ノーファンデションLIFEを満喫している私だが、
とよく人に聞かれる。
ふふふふふ。
眉は実は4年前にアートメイクを完了している私。
すっぴんでこの状態。眉を描かないでも済むのはものすごく時短！
眉のアートメイク メリットは？
これね、本当にお勧めできる！仕上がりに感動する。人に勧めまくっている。
✅汗でも取れない
✅麻呂眉（←眉頭だけ残るアレですね）に絶対ならない
✅毎回違う眉になってしまうセルフメイクのストレスから解放
✅朝のメイク時間が短縮
（今は日焼け止め塗ってリップグロスで終わりです）
昔のアートメイクってのっぺりと海苔みたいな感じになって笑えたけど、このメディカルアートの眉はすごく自然。
眉のアートメイクは２回で完了する。眉のデザインは技術者の方がものすごーーく時間をかけてコンサルしてくれるから安心。形と色に納得してからアートメイク。
5年以内にリタッチしないとまた新規料金になる！ということを知り、焦って４年半でまた表参道院でリタッチしました。薄くなっているところをちゃんと足してもらって元通り！
眉がいつ何時も完璧に整っているって本当に日々心穏やかだし、何より時短になる。QOL（クオリティオブライフ）が爆上げする。
旅行先で温泉入って、どすっぴんで夫にカメラ向けられてもヘーキ。笑顔でピースできる。24時間、麻呂眉になっていないって素晴らしい。
アートメイクの費用は？
２回セットが必須。1回ではちょっと定着しない感じ。
実は技術者のランクごとに値段の差がかなーりある。どの技術ランクの人を選ぶか迷う。かつ指名すると指名料もかかる。
最高25万~9万ぐらいの幅がある。
➡2回で15万＋指名料。
➡２回で11万円＋指名料。
➡２回で9万円＋指名料。
ちなみに指名料は別途その都度かかるので、これが結構なコスト。私は最初はアーティストにして「指名なし（無料）」でやってもらった。「どんな方が来るかなんてそれもまたご縁よね~」という気持ちで。（単にケチ？）
メディカルブローはちゃんと厳しい研修をクリアされた方のみ施術に当たるので「アーティストのランクの方でも大丈夫だろう」とそこは信頼したし、実際すごく丁寧で親身にカウンセリングしてくださる20代くらい？の美意識高そうな女性のアーティストさんがやってくださったので大満足！
先日、追加でリタッチする時は一つランクを上げてマスターの方にした（指名なし）。結果、特に「さすがマスター！！」と感動したことも無かった・・・・💦 やっぱり人による。相性もある。と言う感じ？
「絶対にパーフェクトに一番上手な人気の人にやってもらいたい！」という方は個人を指名してグランドマスターにお願いするのもアリ。ただ人気の方は数か月先まで予約が取りにくいし、指名料含めて最高で20万以上かかる\ので覚悟が必要かと。
指名料なしで２回で9万円、が一番私としては費用対効果納得のコスト感覚だった。（人による）
グランドマスターだと 15万＋指名料
マスターだと11万円＋指名料
アーティストだと9万円＋指名料
アートメイクって痛いの？
塗ってしばらく置くタイプの麻酔クリームを塗布してくれる。私は「ちょっとチクチクするなぁ・・・我慢！」程度の痛みだった。
ずっと痛いわけではないし、どうしても痛かったら麻酔を足してくれる。（当然だが眉だけの麻酔クリームなので身体に悪いとか心配なし。）
リップのアートメイクもやりました
アートメイクの素晴らしさに感動し、リップも最近やりました。これは眉以上に素晴らしい。
✅友達とランチした直後も綺麗な唇。リップ塗り直し不要。
✅温泉お風呂上りもピンクの綺麗な色のリップ。
✅マスクに口紅が付かない！！！ブラボー！
✅リップクリームを塗るだけでツヤツヤの赤いリップが完成！
すっぴんだと本当に「灰色だわ・・」というくすんだヒドイ色の唇だったので鏡を見るのも憂鬱だったのが、(*´Д｀) いつ見てもピンク色のリップ！これはもう本当に日々の幸せ度がアップ。
リップのアートメイクも眉同様そんなに痛くなかった。針でやる永久脱毛経験者の私にとっては「ははは！楽勝！や！」みたいな感じでしたね~。
レチノールコスメ
レチノールはコスパが良いこちらを。3000円（税前）でこの内容はすごい！
まつ毛美容液
まつ毛のエクステを40代の頃にサロンでやっていて「自まつ毛がはげた（無くなった）」恐怖の経験からまつ毛は断然「まつ毛美容液＋マスカラ派」。
今はこれを使ってます。マジ伸びる。
楽天で買えるのも助かる。ポイント貯まったら買っちゃう。
↓
量の少なさにビビりますが、3か月は持ちます。根元に付けるだけでOK下まつげもびっしり生えるのでほんとビビります！【追記】こちらのまつ毛美容液、廃盤で製造販売中止となったようです。今代替のものをあれこれ試し探していますので「これはいい！」というものが見つかったらまたこちらでお知らせします！脱まつげエクステ！
日焼け止め
普段は無色透明のこちらも併用。量がタップりあるので首や肩や腕にもじゃんすか塗っています。
石けんで落とせるのに、SPF50ある。付け心地優しいのととにかく匂いがいい！癒されます。保湿力も高い。楽天で買えるのも嬉しい。
コスメを安く買う方法
一度使って気に入ったコスメはメイクアップ品、基礎コスメ含め、以下の激安サイトでポチポチして買っています。デパートで買うよりも断然安いの。特にクリニークは安い！
ファンデーションやマスカラなどいつも買うものが決まっている方はお得に買えると思うのでお勧め！高くて手が出ない美容液をお安く試すのに利用しても◎。
新規会員登録&メルマガ登録で500円OFFクーポンももらえます。
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お勧め 美容まとめ
全て私が自分で使って飲んで気に入って長く継続使用しているものonly。また良いものみつけたらこちらのページに追記していきます！