おすすめ美容情報

私
ガチに私が自分で長く気に入って続けているもののみ!
厳選してご紹介!

飲んでるサプリ

①コラーゲンサプリ ※変えました

16584953_407784676220908_3752269023912394752_n

コラーゲンサプリは基本中の基本のケアですね!
4年ぐらい継続。肌以外にも髪の質と艶の変化を実感できる。

16583700_1338185142900744_6416676965515788288_n

今はコスパの良いこちらに変えました。一か月2000円ちょっと。
コラーゲンの研究を続けている老舗メーカーさんのもの。

ノーファンデーション生活に踏み切れたのは、
コラーゲンサプリ継続のおかげ。

コラゲネイドはじめてセット

②ビタミンC ※変えました

ビタミンCはマスト。ご存じの通り、ビタミンCは余分なものはすぐに体外に排出されるので、とにかくコマメに摂取がコツ。ひたすら続ける。日焼けによるダメージ防止、シミ防止に。

色々研究し、普通にドラッグストアで売っているビタミンC錠剤よりはるかに吸収のいいビタミンCを飲み始めました。


美容皮膚科医監修!【17skin高濃度ビタミンC】

IMG_2731

毎日1袋ずつ。これでビタミンC 2000mgも摂取が可能。

IMG_3082

※リポソーム化されているの吸収性の良いビタミンCサプリ。

継続して飲んでると、くすみ抜けします。

IMG_7641

最初は7000円以上もする高額なものを飲んでましたが、2倍のビタミンC量(2000mg)含有で定期便のあるこちらに乗り換え。

定期便なのでイチイチ注文しなくてもいいのも楽です。
初回は980円!

【17skin高濃度ビタミンC】

③サジー

40代後半に貧血と診断されてから始めたサジー。とにかく疲れにくくなった実感。

今は健康診断で赤血球でひっかかることはゼロ。

16584803_1229021103801837_274859318325542912_n

3か月に1度3本+
ミニ2本が届く定期便購入中。

これ、ずーーーーーぅっと続けてる。息子が中学受験の時から一回も風邪をひいてない。疲れてぐったりすることが無くなったのはサジーを飲み始めてから。もうお守りもみたいなもの。鉄分は偉大!

プラセンタサプリ ずっと継続中

あまりに長く飲んでいるのでその存在すら忘れていた「プラセンタ」。追記します。(*´▽`*)


高濃度プラセンタトライアル(50粒)

もう6年以上飲んでいるかと。。。

DSC_8264-1024x939

ツルンとした粒状なので毎朝飲みやすいです。

DSC_8266

美顔器

たるみケアは美顔器一択。コスメはたるみには全く意味ないので。気長に続けるとほうれい線が気にならなくなり、フェイスラインが引き締まります。


医療メーカー開発美顔器【NEWAリフト】

あの奇跡の美貌の45歳、美容家の石井美保様も愛用してる(インスタLIVEでおっしゃっていた)美顔器。フェイスラインのもたつきに当てるのがおすすめです!

ヘアケア

①白髪ケア

美容院で染めずに
家でこれを使用。

14597229_994787447298244_7609094409556066304_n1-240x300


公式サイトがお得

サスティの[白髪用]利尻ヘアカラートリートメント

サスティの[白髪用]利尻カラーシャンプー

セットで使うのがお勧め。

楽天とかでも売ってますが、
初めての方や初回は
上記の公式サイトが割引が大きいので絶対お得!

IMG_6007

このシャンプーを続けると、少しずつ白いものが目立たなく。ヘアカラーに比べて髪が傷まなくてツヤツヤになるもの気にいってます。

ヘアアイロン

短い髪用のコンパクトなヘアアイロンを求め、Amazonのレビューをほぼ全商品チェックして(暇人)見つけたもの。使いやすい!!毎朝これで寝ぐせを直し。艶も出ます。

SALONIA サロニア ミニ ストレートヘアアイロン SL-010SW ホワイト

IMG_7160

スキンケアコスメ

セラミドで保湿する基本コスメ

セラミド不足は乾燥を招くので徹底してセラミド補充。セラミド信者です(*´▽`*)

セラミドはコスメで簡単に肌に補える。

エトヴォスは「ヒト型セラミド」が配合されている優しいケアライン。

脂っぽいクリームよりもこの「セラミド」を補うケアを徹底したら乾燥肌が改善された。私の救世主。

最初試すなら公式サイトのこちらのセットがお得です!

アルティモイストトライアルキット(約2週間分)

レチノールコスメ

レチノールはコスパが良いこちらを。3000円(税前)でこの内容はすごい!

日焼け止め

ノーファンデーション生活なので日焼け止めは絶対に必須!

顔色補正効果もあり低刺激処方のベースクリームにもなるこちら

お出かけして人に会う時は上記使用でちょっと肌色補正。UV効果高いのにスキンケア成分も豊富で肌に負担感ないのが気に入ってる理由。くすみを均一にする効果もあるのでファンデーション塗る前に使うのも◎です。

普段は無色透明のこちらも併用。量がタップりあるので首や肩や腕にもじゃんすか塗っています。

IMG_5761

石けんで落とせるのに、SPF50ある。付け心地優しいのととにかく匂いがいい!癒されます。保湿力も高い。楽天で買えるのも嬉しい。

まつげ美容液

40代、まつ毛のエクステでまつ毛が無くなり、ハゲた経験を持っているので、アンチ・まつエク派。まつ毛の美容液は散々色々試して今はこれ。

透明ケア・アイアイEX(cellula)

IMG_4459

先がスポンジなので塗りやすい。
IMG_4461

プロテイン

最近筋力の低下をヒシヒシ感じたので、毎日お家で筋トレ開始。

✅二の腕
✅お尻ヒップアップ
✅腹筋(横腹、下腹)

このあたりを集中的に。
今はモデルさんなどがYoutubeでお家筋トレの動画を上げてくれているのでそれを見ながら。

「こんなスタイルいいモデルさんですら、こんなに努力されてらっしゃるんだ・・・やっぱ努力あるのみ!」と思うとやる気が出ます。(笑)

筋トレするならプロテイン飲むべし!ということでプロテインも運動後に飲み始めた。

抹茶味。普通に美味しい。これから続けられそう。

豆乳に混ぜて専用シェーカーでシャカシャカすればあっという間に混ざってドリンクになる。

タンパク質をいかにきちんと不足しないように摂取するかは
「爪」・「肌」特に「髪」にあっという間に影響する。

太らないようにするためにも「筋肉」保持は大事。(筋肉量減ると基礎代謝量が落ちます)出来る範囲で身体に適度な筋肉をうっすらつけて保ちたい。

抹茶味以外にも味は色々あります。1か月分で1000g。

「ULTORA」

コスメを安く買う方法

一度使って気に入ったコスメはメイクアップ品、基礎コスメ含め、以下の激安サイトでポチポチして買っています。デパートで買うよりも断然安いの。特にクリニークは安い!


約1万点の人気インポートコスメが全品送料無料!最大86%OFF
最安値挑戦中/海外コスメ通販【ベルコスメ】

ファンデーションやマスカラなどいつも買うものが決まっている方はお得に買えると思うのでお勧め!高くて手が出ない美容液をお安く試すのに利用しても◎。

新規会員登録&メルマガ登録で500円OFFクーポンももらえます。


お勧め 美容まとめ

全て私が自分で使って飲んで気に入って長く継続使用しているものonly。また良いものみつけたらこちらのページに追記していきます!

特にこの2つはずっと続けるつもり。

【17skin高濃度ビタミンC】 ←今一番気に入ってる

SNSでシェア

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
トップへ戻る