50代におすすめのアンダーウエアとレッグウエア
アンダーウエア
①ブラ
「あげて寄せて谷間を作りたい」気持ちはもうとっくの昔に終了～
したんだけど、胸のラインが出やすいニットを着る時とか？やはり形が整うブラをしたい時もまだたまにある。
そんな時は ブラデリス。
↓
ショップでちゃんとフィッティングしてもらって買うのがオススメ。「胸を補正して徐々にサイズを上げていく」という独自のメソッドで少しずつサイズアップしていくというのが楽しい。私は30代後半～40代の頃、断乳で大変なことになった胸の矯正のために原宿のショップに通っていた。
ただ、正直今はもうワイヤー入りのキッツイブラは普段はしたくない感じ。胸の形が気になる服の時だけ登場。
実は20代のころラ・ペルラやシバリスなどの高級輸入下着にはまって（月に5万円は下着買ってましたね～）散財してた私だけど、今は100％機能性重視です！(*´▽｀*)
②ストラップレスブラ
「ブラのキツイ肩紐が肩凝りの原因になってる・・・・」と気づいてからは緩～いブラ一択。
さらにニットからブラ紐が見えそうな時や↓こんな感じのシアーカットソー着る時はストラップレスブラにしてる。
もう楽すぎて普通のブラに戻れないの。
ブラの肩紐絶対見せたくない！！ってボートネックニットなんかのコーデの時に大活躍。肩が凝らないのも◎。
よれたり劣化してきたりしたら潔く新品に交換。ロングセラー商品でいつでも買えるので嬉しい。廃盤にならないで・・・・
③ナイトブラ
※注意：新品の未着用品を撮影しています。ご安心をW
ナイトブラは一言でいうと、ワイヤーや肩ヒモなどの締め付けがない布のブラで、夜寝ている間の胸のラインが乱れるのを防ごう！という新しい発想のブラ。
サイズはざっくりSML。私は普通サイズなのでM/Lサイズ かな？と。（アンダー７０～７５の８５～９０です）箱の中身。ブラ本体とパッドが別々に入っている。
これ、着け心地があまりにもラクチン。背中側も伸びて楽。ナイトブラと言っても昼間でもいいかも？と思って普通に昼間のアンダーウエアとして着用してる日もある。
胸のラインを拾いやすいリブニットでも問題なし。綺麗なナチュラルなおわん型ラインに整う。ごく自然な感じでさりげなくリフトアップしてくれる。
わざとらしくない感じ・・・。
とにかく楽！！肩が凝らないの。（←重要）
ワイヤーで縛り上げる矯正ブラとかも～絶対無理！これできつーいブラの肩ひもが食い込む苦行とおさらば。
Viageビューティアップナイトブラ
④キャミソール
黒とベージュ（モカ色も）２色×数枚をいつも常備。タンクトップよりスベスベのキャミソール派。上に着るブラウスやシャツ、ニットの滑りが良いので。
デパートの下着売り場で買ってもいいんだけど、人見知りぃなので（誰が）店員さんにお愛想するのが年々苦手になるのでサクサク通販で買う。
先日買ったこちら。すべすべ感が気持ち良い。このひもなら「見えたぞ」ってなっても下着感ZERO。プチプラなので気軽に洗濯機でがんがん洗ってる。
⑤はらまき
夏の間、冷房の効いた部屋で薄着で過ごしていたら、一気に腸の調子が悪化した経験からお腹を冷やさないために始めたはらまき。
裾がヒラッとして締め付けないのがいいの。とにかくとんでもなく暖かい！冷え取りは大事。
女性は婦人科系の内臓のためにも絶対お腹冷やしちゃダメですよね。冷え取り大事。お腹が暖かいのでよく眠れます！
さらにロング丈のはらまき！
上記のはらまきが気に入り過ぎて。さらにロング丈のものを購入。最強の温活アイテム。真冬にフレアスカートやワンピ（下からスースー寒気入るの辛いですよね？）で出かける時に愛用しているのがこちら。モコモコのロングタイプ。
太ももまで完全に覆う。締め付けない優しさ。裾がヒラヒラ。食い込まない！
これ履くとタイツやストッキング要らず。太ももや腰回り暖かい。これ＋靴下で充分暖かい。「タイツがなんか締め付け感あって嫌だなー」という日に大活躍！
もちろんタイツの上からこれ履けば最強に暖かい。
パンツスタイルには不要だけど、風が入ってきてしまうフレアスカートのコーデの時に威力発揮。一度使うともうホント手放せなくて。洗濯中の時は「早く乾いて・・」って乾燥機に入れてイライラ待つほど溺愛している。(笑) （もう一枚はよ買おうWW）
太もももしっかり覆う丈がいいよね。脚の根元に食い込まないのもいい。
お腹・腰、太もも。全部暖かい。
色バリエ。
ガードルみたいな締め付け感はない。フワッとしてる。ニットやコートなど上から重い服で重ね着するより下着で温活、下地で防寒。
レッグウエア
①フットカバー
ナチュラルストッキングはきたくない。ひざ下ストッキングすらはきたくない日はこれ。↓
レースなのでチラ見えても残念感がそこまでない。
ベージュもある。
✅締め付けない
✅丸まらない
✅レースなので通気性良くて蒸れない
✅チラッと見えてもレースが優雅で良い感じ
✅ほんとに脱げない！！（大事な事なので2回も書いちゃった）
もう引き出しの中のキッツーイ丸まってしまうフットカバーは全部捨てちゃった！ワイルドだろー（古）
フットカバーその２
上記で充分脱げないんだけど、このまま人様のお家あがったり、和食屋さんでお座敷上がったりする時に「絶対脱げないもの求む！」みたいな安定感を求めるならこちら↓
ナチュラルストッキングのような薄手だけどとにかくびっくりするくらい伸びる！フィット感半端ない。
甲が深く覆われるのでチラ見えてしまうけど、肌色なのでそんなに変じゃないかな。↓こんな具合。
猛暑の真夏にパンティストッキングを履くあの不快感から逃れるために！これを！
フットカバーその３ 足袋ソックス
足袋シューズ系を履く時の必需品！快適に履ける。
汗をかきやすい方にもお勧め。スニーカーソックスとしてもいいし、脱げにくいので夏の部屋用のソックスにしてもGOOD!
②タイツ
タイツっていいかげん「my 定番品」を決めたいですよね？ 色々買ってその都度がっかりしたり、おお！これは！って超気に入って、同じもの買いに行ったら在庫無くて買えなかったり。
私が去年から気に入ってオンラインサイトをブックマークしている靴下屋 Tabio 楽天市場店のタイツ。
このタイツ、期待以上の履き心地。すごく伸びるのでスッと履きやすく脚に吸い付くようにフィットする。なのに。なのに。締め付け感が無い！肌触りはとても柔らかっく快適。暖かい。透けない。いいもの見つけました。色違いで揃えたい。
タイツだけはある程度高いお値段の方が絶対履き心地良い。高いと言ってもせいぜい数千円。ここは残りの人生の幸せのためにいいタイツを履いて生きていきたい！
グレー系とネイビー系大人買い！
イマイチ公式サイトで分からない色のニュアンス。ご参考に。
右から二番目のニュアンスグレー。淡い薄いグレーですね。
↓一番右のグレージュ色。やや赤みあるグレーという感じ。使える色。
ネイビーブルー。ザ・これこそネイビー！って感じ。黒すぎないネイビー。
一番左のヴィンテージブルー。白混じってる。
右のローアンバー。 「茶色の混じりのクスミグレー」だと思ってたけど履くとカーキ色とかオリーブグリーンとマッチする。緑味入ってるグレー。
茶系も買った。左は110デニールという80より厚めのタイツ。厚めと言ってもそこまでがっつりゴワゴワしない。やや厚地？って感じの程度。
左のチャコールブラウンが至上最高に素晴らしい色！変な赤味も黄味も無い使いやすいダークチョコレート色！（こーふん気味）
↓これ。
レッグウォーマー（夏でも履いてる）はイチオシ！
「靴下履いて寝る」って気持ち悪くてできない私。でも真冬に足が冷えて眠れない時もあって困っていた。
それを一気に解決するレッグウオーマー。足首～甲～すね～膝の部分が暖かいのですごく熟睡できる。足の指先は解放されているので、変に熱がこもらないので快適。
真冬、昼間はもちろん靴下の上に重ねて履くんだけど、夜おふとぅんに入ったときにはこれだけで。
さらに夏の間、クーラー効いた部屋でワンピースとか着てると脚が冷えてきて辛いですよね。その時に履くと快適。もはや一年中履いてる説。
デスクワークしてる時に脚が冷えて困る時にも大活躍。昼間も部屋着の下にはいてすごく暖かい。
DoCLASSEの Nukle レッグウォーマー
トルマリン鉱石のマイナスイオン粒子、紀州備長炭の炭素粒子をナノ化して練り込んだ高機能繊維NANOMIX®が、カラダ本来のめぐる→温まるサイクルにアプローチ！
～公式より引用～
生地自体に秘密があるDoCLASSEで売ってるロングなウォーマー。絶対ロングがお勧め。ロングタイプは膝まで暖かくていい。
さらにいい！暖かい！2重のレッグウォーマー！
レッグウォーマーおたくになりつつある私。
楽天で素晴らしいもの見つけた。本当に暖かい。二重で裏がシルク。フィットするのに締め付けない。マジ暖かい。太もも半分ぐらいまでの長いタイプ。
名品！「靴下は履きたくないけど夜寝る時なんか脚寒い・・・」って時に履くとポカポカ熟睡です！
↓
レッグウォーマー ロング 厚手 遠赤 シルク 2重編み 良く伸びる 暖かい 防寒 セラフィ 冬 裏 シルク 抗菌 防臭 日本製
分厚い！ 日本製の裏起毛 レッグウォーマー
とにかく分厚い暖かいレッグウォーマーで温めたい！という時にはこちら。↓
しっかりモチモチ。
ぬくぬく。
日本製で天然素材。
・レッグウォーマー：レッグウォーマー うっとり裏起毛 日本製 ロング 46cm丈 温活 冷え取り エムアンドエムソックス
なんといっても裏起毛！ 最強。もう暑いくらい・・・
足首から付ければ膝まで覆う。脚の甲を覆えばひざ下かな。
✅夜、脚が冷えて寝付けない方
✅キッチンで脚が冷えてツライ方
上半身を厚着して温めるより、絶対ひざ下を徹底的に温めるべし！
分厚い靴下履くより、ふくらはぎとヒザを温めるべし！
全身がポカポカになる！
サラッとした肌触りのレッグウォーマー 春夏秋に
裏起毛のすごく分厚いものは暑すぎて・・・という時や、春秋に素足に一枚だけ履く時はサラッとしたものが良いなー。という時に愛用中のこちら↓。
サラッとした肌触りがとっても心地良い。この上からさらに冬用のモコモコ系を重ねると完璧。
夜ビックリするくらい脚が温まってすぐ寝落ち・・・・毛布無くてもいいくらいに暖かい。
・レッグウォーマー：レッグウォーマー long ゆったり しめつけない 枕の山田朱織枕研究所
膝上まで伸ばせるロングタイプ。
オーガニックコットンが肌に優しい。
通気性良くて締め付けないのがグー。
レッグウォーマーしっかり履いて、靴下ナシにして家で過ごすようになってから、何故か逆に足の指先が熱くてポカポカKEEPな体質になった。レッグウォーマー恐るべし。
かかとを覆って足の甲まで。それがカバーする時のコツ！
ショートタイプ 夏でもレッグウォーマー！
夏はこのタイプが大活躍。毎日するので洗い替えも用意。
長さもしっかりある。リブ編みでキツクないし、肌触りがヘヴンリー♪
片側はヒラッと広がっている形状なので締め付けて跡が付くこともない。
とくに真夏に寝る時。熱帯夜に薄着で寝るけど、なんかスネだけが寒いような気がする・・・という時に最大に威力を発揮。靴下なんて絶対履きたくないし。上半身薄着でもヒザから下だけカバーすれば冷房による冷えもヘッチャラ。
・レッグウォーマー：【おかげさまで再販開始】【同色2足セット】しめつけないレッグウォーマー シルク コットン 日本製 ロング 52cm丈 エムアンドエムソックス
表と裏で素材が違うけど天然素材で肌触り◎。
色展開。ブラックは普通にワンピースに下にチラ見せのレギンス的に履いてもいいかも。
ひざ下を温めるだけで指先まで熱々ぽかぽかになる。血流って体調維持にものすごく大事なのだ・・・。（筋肉も冷えには有効なので週一回の水泳と寝る前に簡単な筋トレもしてる！）冷えは大敵。温活は一年中大事。身体を冷やさない習慣は続けていきたい！